Υπεύθυνο Παιχνίδι (21+)

Το πιο υγιές σημείο εκκίνησης είναι να αντιμετωπίζεις το ποσό που ποντάρεις σαν το κόστος μιας βραδιάς διασκέδασης, όχι σαν επένδυση που θα σου αποφέρει κέρδος. Οι πλατφόρμες έχουν πάντα ένα περιθώριο στις αποδόσεις, οπότε μακροπρόθεσμα το πλεονέκτημα βρίσκεται στην πλευρά τους. Παίζεις για να περάσεις καλά, και οτιδήποτε κερδίζεις είναι ένα ευχάριστο μπόνους, όχι ο μισθός σου.

Το Στοίχημα Είναι Ψυχαγωγία, Όχι Πηγή Εισοδήματος

Το στοίχημα πρέπει να θεωρείται ως μορφή διασκέδασης και ψυχαγωγίας, όχι ως μέσο για την απόκτηση εισοδήματος ή την επίλυση οικονομικών προβλημάτων. Κάθε ποσό που επενδύεται σε τυχερά παιχνίδια θα πρέπει να αντιμετωπίζεται ως το κόστος ψυχαγωγίας, παρόμοιο με την αγορά εισιτηρίου κινηματογράφου ή την έξοδο σε εστιατόριο. Οι πλατφόρμες σχεδιάζονται με μαθηματικό πλεονέκτημα υπέρ του οίκου, γεγονός που σημαίνει ότι μακροπρόθεσμα οι παίκτες έχουν μειωμένες πιθανότητες κέρδους. Τυχόν νίκες αποτελούν ευχάριστη έκπληξη, όχι αναμενόμενο αποτέλεσμα.

Σημάδια Προβληματικού Παιχνιδιού

Ο εθισμός στα τυχερά παίγνια χτίζεται σταδιακά και συχνά περνά απαρατήρητος στην αρχή. Αναγνώρισε έγκαιρα τα σημάδια, στον εαυτό σου ή σε κάποιον κοντινό σου:

• ποντάρεις ποσά που δεν αντέχεις να χάσεις ή δανείζεσαι για να παίξεις,
• κυνηγάς τις χαμένες σου καταθέσεις με μεγαλύτερα στοιχήματα,
• παίζεις για να ξεφύγεις από άγχος, στεναχώρια ή πλήξη,
• κρύβεις ή λες ψέματα για τον χρόνο και τα χρήματα που ξοδεύεις,
• παραμελείς δουλειά, σχέσεις ή υποχρεώσεις εξαιτίας του παιχνιδιού,
• προσπαθείς να σταματήσεις αλλά δεν τα καταφέρνεις.

Αν αναγνωρίζεις έστω και ένα από αυτά, αξίζει να κάνεις μια παύση και να ζητήσεις στήριξη.

Πώς Κρατάς τον Έλεγχο

Μερικές απλές συνήθειες κάνουν τη διαφορά ανάμεσα σε ένα ελεγχόμενο χόμπι και σε ένα πρόβλημα:

• Όρισε ένα σταθερό μπάτζετ πριν ξεκινήσεις και μην το ξεπερνάς, ό,τι κι αν συμβεί.
• Βάλε όριο χρόνου και κάνε τακτικά διαλείμματα μακριά από την οθόνη.
• Μην κυνηγάς τις απώλειες. Ένα χαμένο δελτίο είναι χαμένο, το επόμενο δεν το ξαναφέρνει.
• Μην παίζεις όταν είσαι κουρασμένος, στεναχωρημένος ή υπό την επήρεια αλκοόλ.
• Κράτα το παιχνίδι ξεχωριστό από τα χρήματα των βασικών σου αναγκών.

Εργαλεία Αυτοπεριορισμού

Οι σοβαρές πλατφόρμες προσφέρουν εργαλεία που σε βοηθούν να θέσεις όρια μόνος σου, μέσα από τις ρυθμίσεις του λογαριασμού. Τα πιο χρήσιμα είναι:

• όρια κατάθεσης ανά ημέρα, εβδομάδα ή μήνα,
• όρια απώλειας και όρια πονταρίσματος,
• υπενθυμίσεις χρόνου παιχνιδιού που σε ειδοποιούν πόση ώρα παίζεις,
• προσωρινή παύση του λογαριασμού για μια περίοδο αποχής,
• αυτοαποκλεισμό, όταν χρειάζεσαι ένα πιο μόνιμο διάλειμμα.

Ενεργοποίησε αυτά τα εργαλεία από την αρχή, όχι αφού εμφανιστεί πρόβλημα. Αν μια πλατφόρμα δεν τα διαθέτει καθόλου, θεώρησέ το κακό σημάδι για την αξιοπιστία της.

Προστασία των Ανηλίκων

Τα τυχερά παίγνια απευθύνονται αποκλειστικά σε ενήλικες, με ελάχιστο όριο τα 18 έτη, ενώ στην Ελλάδα το νόμιμο όριο είναι τα 21 έτη. Αν μοιράζεσαι τη συσκευή σου με ανηλίκους, κράτα τα στοιχεία εισόδου σου ασφαλή και σκέψου τη χρήση λογισμικού γονικού ελέγχου, ώστε να μην έχουν πρόσβαση σε σελίδες τυχερών παιγνίων.

Πού να Ζητήσεις Βοήθεια

Αν νιώθεις ότι χάνεις τον έλεγχο, δεν είσαι μόνος και η βοήθεια είναι δωρεάν και εμπιστευτική. Ο ιστότοπος δεν εποπτεύεται από την ΕΕΕΠ και οι πλατφόρμες που παρουσιάζει λειτουργούν εκτός ΕΕΕΠ, οι παρακάτω φορείς όμως είναι ανεξάρτητες υπηρεσίες στήριξης, ανοιχτές σε κάθε παίκτη:

• ΚΕΘΕΑ, Γραμμή Στήριξης 1114, δωρεάν και ανώνυμη υποστήριξη για τα τυχερά παίγνια.
• ΟΚΑΝΑ, τηλεφωνική γραμμή και υπηρεσίες για τις εξαρτήσεις.
• Ανώνυμοι Παίκτες (Gamblers Anonymous), ομάδες αλληλοϋποστήριξης σε όλη την Ελλάδα.
• GamCare, Gambling Therapy και BeGambleAware, διεθνείς οργανισμοί με δωρεάν συμβουλευτική στα αγγλικά.

Μπορείς επίσης να μιλήσεις με τον γιατρό σου ή με έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Το να ζητάς βοήθεια είναι πράξη δύναμης, όχι αδυναμίας.

Ο Ρόλος του Ιστότοπου

Ο ιστότοπος έχει ενημερωτικό, συνεργατικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί πάροχο τυχερών παιγνίων. Δεν διαχειρίζεται λογαριασμούς και δεν μπορεί να παρέμβει στο παιχνίδι σου, να θέσει όρια ή να εκτελέσει αυτοαποκλεισμό για λογαριασμό σου. Αυτά ρυθμίζονται μόνο μέσα από τον λογαριασμό σου στην εκάστοτε πλατφόρμα. Δεσμευόμαστε να προβάλλουμε το υπεύθυνο παιχνίδι με ειλικρίνεια και να μην ωραιοποιούμε τους κινδύνους.